Zareen Khans Weight Loss Journey: जरीन खान ने साल 2010 में बॉलीवुड सुपरस्टार सलमान खान (Salman Khan) की मूवी ‘वीर’ (Veer) से अपने फिल्मी करियर की शुरूआत की थी. तब तक उन्होंने काफी फिटनेस हासिल कर ली थी. जरीन की पुरानी फोटो को अगर देखेंगे तो यकीन कर पाना मुश्किल होगा. एक वक्त था जब उनका वजन 100 किलोग्राम के पार पहुंच गया था. लेकिन जब बॉलीवुड में करियर बनाने की बात आई तो वेट लूज करना जरूरी हो गया. उन्होंने करीब 57 किलो तक वजन घटा लिया जो किसी चमत्कार से कम नहीं था.
जरीन ने कैसे घटाया वजन?फूडी थीं जरीन
जरीन को खाने-पीने का बहुत ज्यादा शौक था, खासकर चटपटी चीजें उनकी फेवरेट चीजों की लिस्ट में थी. चाय पकौड़ी देखकर ही उनके मुंह में पानी आ जाता था, जाहिर सी बात है कि जो लोग ज्यादा खाते हैं उनका वेट पुट ऑन होने लगता है.
जरीन खान ने कुकिंग ऑयल सी बनी चीजों को खाना कम कर दिया, इसकी जगह वो देसी घी का सेवन करती थीं, जिससे उन्हें कम भोजन करने की वजह से किसी भी तरह की कमजोरी महसूस नहीं होती थी, क्योंकि इस मिल्क प्रोडक्ट को खाने से शरीर अंदरूनी तौर से मजबूत बनता है.
