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Hair Loss affects Mental Health: बाल झड़ने की समस्या से पड़ सकता है मानसिक स्वास्थ्य पर असर, जानें

नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। Hair Loss affects Mental Health: सर पर मौजूद बाल हमारे जीवन में कितने अहम हैं यह इसका अंदाजा इसी से लगाया जा सकता है कि जैसे ही हम कंघी पर ज्यादा बाल देखने लगते हैं तो हमें चिंता होनी शुरू हो जाती है। हम कई बार अपने मूड को भी अपने बालों के जरिए दर्शाने की कोशिश करते हैं। बालों का झड़ना केवल महिलाओं ही नहीं बल्कि पुरुषों को भी काफी प्रभावित करता है।

मनोवैज्ञानिक रूप से बाल ‘बॉडी इमेज’ का एक हिस्सा हैं और इसमें कोई भी बदलाव सीधे तौर पर व्यक्ति के विचारों, भावनाओं और यहां तक कि उसके व्यवहार में बदलाव से जुड़ा होता है। सिर पर अच्छे बाल युवा, जोश, यौन आकर्षण और युवावस्था के संकेत के रूप में देखे जाते हैं, जबकि बालों के झड़ने से जुड़े सबसे आम मनोवैज्ञानिक मुद्दों में तनाव, चिंता, अवसाद, आत्मविश्वास की कमी, कम आत्मसम्मान, कम यौन ड्राइव, सामाजिक भय और यहां तक कि आत्मघाती विचार भी शामिल हैं।

बालों के पतले होने का व्यक्ति के मानस पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है और अधिक बार निराशा, ईर्ष्या, शर्मिंदगी और चेतना का कारण नहीं बनता है और यह सब ज्यादातर सामाजिक दबाव के कारण होता है। बालों के झड़ने के कई कारण हो सकते हैं जैसे कि जेनेटिक विकार, हार्मोनल परिवर्तन, उम्र बढ़ना, प्रसव, मेनोपॉज, थायराइड, पुरानी बीमारियाँ, कैंसर का इलाज, इंसुलिन प्रतिरोध, भावनात्मक और मानसिक तनाव, अच्छे आहार की कमी आदि। इनमें से भावनात्मक और मानसिक तनाव अक्सर बालों के झड़ने का कारण और लक्षण दोनों होते हैं।

बालों के झड़ने का प्रभाव इतना अधिक होता है कि यह अधिकांश रोगियों के दैनिक जीवन को प्रभावित करता है। वे अपनी खोपड़ी को एक टोपी या दुपट्टे के नीचे छिपाते हैं, सभाओं से दूर भागते हैं और सामाजिक गतिविधियों को बहुत सीमित कर देते हैं। बालों के झड़ने और बालों के पतले होने के कारण व्यक्ति आमतौर पर दो प्रकार के विकारों से पीड़ित होते हैं-

1. एडजस्टमेंट डिसऑर्डर

यह मुख्य रूप से बालों के झड़ने की गंभीरता से संबंधित है और उदासी और निराशा की भावनाओं का कारण बनता है। रोगी तनावग्रस्त हो जाता है और अपने स्वरूप में इस परिवर्तन के बारे में चिंतित महसूस करता है, जिससे उसकी दैनिक दिनचर्या प्रभावित होती है।

2. पर्सनैलिटी डिसऑर्डर

रोगी अपने शरीर में एक भारी कमी महसूस करने लगता है। अधिकांश रोगी जो बालों के उपचार का विकल्प चुनते हैं, वे आत्म-छवि में सुधार करने की इच्छा से ऐसा करते हैं।

वहीं पुरुषों के मुकाबले महिलाएं इस पीड़ा से ज्यादा जूझती हैं क्योंकि उनके सुंदरता का मतलब अच्छे और घने बाल होते हैं। लेकिन यह समझना आवश्यक है कि मानसिक स्वास्थ्य और बालों के झड़ने के बीच के संबंध और रोगी के जीवन पर इसके भारी प्रभावों को समझने की मुख्य आवश्यकता है। इसलिए यहां कुछ बातों को समझने की आवश्यकता है-

· हर बाल गिरने का इलाज नहीं किया जा सकता है और हर उपलब्ध उपचार किसी विशेष मामले में काम नहीं कर सकता है।

· जबकि कुछ बालों का झड़ना अपरिवर्तनीय होता है, आगे बालों के झड़ने को रोकने के लिए उपचार किया जा सकता है।

· बालों के झड़ने के उपचार में दिखाई देने वाले परिणाम दिखने में लगभग 3-6 महीने लगते हैं।

· अलग-अलग रोगियों के लिए अलग-अलग उपचार कार्य करते हैं, इसलिए प्रत्येक व्यक्ति के लिए कोई एक जैसी समयरेखा या समाधान नहीं काम नहीं कर सकता।

· बालों के झड़ने को रोकने के लिए कुछ उपचारों को लंबे समय तक जारी रखने की आवश्यकता हो सकती है।

· एक योग्य चिकित्सक की देखरेख और मार्गदर्शन में सही निदान और सही उपचार एक सफल परिणाम के लिए अनिवार्य है।

 

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