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Category : सेहत/ब्यूटी

हाई ब्लड प्रेशर कंट्रोल करेगी यह हरी पत्तेदार सब्जी, पोषक तत्वों का है पावर हाउस, आज ही डाइट में करें शामिल

Anjali Tiwari
Spinach Health Benefits स्वस्थ रहने के लिए लोगों को हरी पत्तेदार सब्जियां खाने की सलाह दी जाती है. यह बात बिल्कुल सही है कि हरी...

डायबिटीज में इस आटे की रोटियां खून से सोख लेती हैं शुगर, Blood Sugar Level कम होने में दिखता है अच्छा असर

Anjali Tiwari
Diabetes Diet: भारतीय खानपान में अधिकतर रोटी, सब्जी और दाल का सेवन ही किया जाता है. जबतक खाना इस तरह का ना हो तबतक खाने में...

Spinach Side Effects: पोषक तत्वों से भरी होती है पालक, लेकिन इन लोगों को रहना चाहिए दूर

Anjali Tiwari
Spinach Side Effects सभी न्यूट्रिशनिस्ट हरी पत्तेदार सब्ज़ियों को डाइट में शामिल करने की सलाह देते हैं, खासतौर पर सर्दी के मौसम में। ठंड के...

Diabetes: डायबिटीज के लिए मरीज इन सुपरफूड्स को करें डाइट में शामिल, नहीं बढ़ेगा शुगर लेवल

Anjali Tiwari
Foods For Diabetes Patients आजकल डायबिटीज की समस्या से काफी लोग परेशान रहते हैं. वहीं अगर डायबिटीज की बीमारी हो जाए तो फिर इसे पूरी...

Side Effect of Rusk : रोज चाय के साथ गपागप खा जाते हैं 2 से 3 रस्क तो तुरंत कर दें बंद, वरना…

Anjali Tiwari
Rusks good or bad : शाम की चाय हो या सुबह का नाश्ता बहुत से लोग चाय के साथ रस्क (rusk) खाना पसंद करते हैं. दरअसल,...

घी से भी निखर सकती है त्वचा, बस पता होना चाहिए इसके इस्तेमाल का सही तरीका, दाग-धब्बे भी हो जाएंगे दूर

Anjali Tiwari
Skin Care  एक चम्मच घी रोटियों पर चिपड़ें तो स्वाद कई गुना बढ़ जाता है. इसे सब्जी बनाने के लिए भी इस्तेमाल करते हैं और...

Orange Side Effects: इन लोगों को नहीं करना चाहिए संतरे का सेवन, फायदे की जगह हो जाएगा नुकसान

Anjali Tiwari
Side Effects of Eating Orange संतरा एक ऐसा फल है जो भारत में बड़े शौक से खाया जाता है, ये ज्यादा महंगा भी नहीं होता...

high cholesterol होगा कम बस इन चीजों का करें सेवन, फिर देखिए कैसे मिलती है राहत

Anjali Tiwari
High cholesterol : आजकल कोलेस्ट्रॉल की समस्या बहुत आम हो गई है. हर दूसरा इंसान इससे पीड़ित है. कारण खराब खान पान और दिनचर्या है. आपको...

Honey Benefits: स्किन और बालों की इन समस्याओं से छुटकारा दिलाता है शहद, kiara Advani जैसी बनेंगी खूबसूरत

Anjali Tiwari
Home Remedies Of Honey शहद हमारी सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है. शहद में एंटीबक्टीरियल और एंटीसेप्टिक खूबियां होती हैं जो कि डैंड्रफ...

केसर वाले पानी से करें अपने दिन की शुरुआत, फिर देखें कमाल, दूर रहेंगी ये समस्याएं

Anjali Tiwari
Kesar Water Benefits बहुत समय में हम सभी की मॉर्निंग रूटीन में सुबह उठकर चाय पीने की आदत रही है. चाय या कॉफी पीने के...